Estou a precisar de praticar um pouco mais de exercicio,e aconselho a toda a gente faze-lo.
Era uma pessoa que praticava todos os dias e parei,não completamente,mas nem metade do que fazia eu faço,estou a começar a sentir me um pouco "enferrujada".
Bem,resta me tentar voltar a fazer exercicio com mais regularidade,ajudando com uma alimentação equilibrada,e vamos lá ver se recupero a forma em que já estive.
8 comentários:
eu por acaso adoro fazer exercicio. mas não pode ser todos os dias, porque tudo o que é demais não é bom! :P mas pronto, também depende do exercício :P
bjinhos e boa semana! ;)
Eu tambem gosto muito de fazer exercicio ultimamente não tenho tido é o tempo suficiente que eu queria para o exercicio,mas tudo se há de compor,acho que só te faz bem fazeres exercicio e continua.
Beijoquinha boa semana
pois exercicio...
a roupa começa a mingar...
subir escadas ja custa um pouco...
aconselho uma alimentação cuidada e MUITO exercicio ;-)
beijinhos linda
Ai tu não me irrites,estas mais tu a precisar de exercicio do que eu.Se começasses a andar um bocado a pé não te fazia nada mal.e eu que o diga,hi hi hi hi.
Beijo grande
Força aí.... rsrsrsrsrs
beijo
Bem terá mesmo de ser,o que custa mais um bocado é começar depois torna-se habitual vsuzano.
Beijinho
Exercicio faz bem ao corpo e à mente (mentirosa que eu sou ;))))
Quero fotos do jantar aqui no blog... vamos lá... toca a colocar....
Adorei conhecer-vos e espero que se repita mais vezes, talvez no dia dos teus anos... é em que dia mesmo???
Beijosssssssss
Pois o exercicio faz bem,as vezes nao ha é tempo para fazermos tudo o que gostariamos.
Os meus anos são a 28 de junho e até calha bem porque é um sabado.
Beijoquinhas
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