2008-04-14



Estou a precisar de praticar um pouco mais de exercicio,e aconselho a toda a gente faze-lo.
Era uma pessoa que praticava todos os dias e parei,não completamente,mas nem metade do que fazia eu faço,estou a começar a sentir me um pouco "enferrujada".
Bem,resta me tentar voltar a fazer exercicio com mais regularidade,ajudando com uma alimentação equilibrada,e vamos lá ver se recupero a forma em que já estive.

8 comentários:

macaw disse...

eu por acaso adoro fazer exercicio. mas não pode ser todos os dias, porque tudo o que é demais não é bom! :P mas pronto, também depende do exercício :P

bjinhos e boa semana! ;)

joana disse...

Eu tambem gosto muito de fazer exercicio ultimamente não tenho tido é o tempo suficiente que eu queria para o exercicio,mas tudo se há de compor,acho que só te faz bem fazeres exercicio e continua.
Beijoquinha boa semana

mr_rabbit disse...

pois exercicio...
a roupa começa a mingar...
subir escadas ja custa um pouco...
aconselho uma alimentação cuidada e MUITO exercicio ;-)

beijinhos linda

joana disse...

Ai tu não me irrites,estas mais tu a precisar de exercicio do que eu.Se começasses a andar um bocado a pé não te fazia nada mal.e eu que o diga,hi hi hi hi.
Beijo grande

vsuzano disse...

Força aí.... rsrsrsrsrs

beijo

joana disse...

Bem terá mesmo de ser,o que custa mais um bocado é começar depois torna-se habitual vsuzano.
Beijinho

Olá!! disse...

Exercicio faz bem ao corpo e à mente (mentirosa que eu sou ;))))

Quero fotos do jantar aqui no blog... vamos lá... toca a colocar....

Adorei conhecer-vos e espero que se repita mais vezes, talvez no dia dos teus anos... é em que dia mesmo???

Beijosssssssss

joana disse...

Pois o exercicio faz bem,as vezes nao ha é tempo para fazermos tudo o que gostariamos.
Os meus anos são a 28 de junho e até calha bem porque é um sabado.
Beijoquinhas